Оптимальный Трим

В дайвинге, термин «трим» обозначает умение удерживать тело в горизонтальном положении во время плавания.

Данному навыку обучают во всех профессиональных дайв-клубах, трим там отрабатывается практически с нуля, как и сам навык плавания. Существует даже несколько обязательных для отработки данного навыка упражнений, которые выполняют участники различных дайвинг-ассоциаций. Например, иногда Вы можете увидеть опытных дайверов , плавающих «морским коньком» (что подразумевает вертикальное положение тела), хотя данная позиция часто влечет за собой множество недостатков в различных ситуациях. Если говорить о туристических зонах, то там, конечно, можно заметить дайверов, плавающих «морским коньком»( в вертикальном положении). Эти дайверы быстрее уносятся водным потоком, либо волнами, (в виду наличия гидравлического сопротивления)чем дайверы, которые предпочли плавание в горизонтальном положении, так как их положение в воде не напряжено (и удобообтекаемо), благодаря чему течение не уносит дайвера.

Трим достигается посредством использования отрегулированного снаряжения /экипировки и наличия хорошей техники плавания (например, плавание «жабкой», брасс), с выравниванием верхней части тела в горизонтальной линии с ногами, а также наклоном вверх, таким образом, что стопы в ластах являются самой отдаленной от дна точкой.

 

При плавании в такой позиции тело очень легко обтекается водой, да и дайвер не так выделяется на фоне природной среды. Преимущества данного вида плавания многочисленны: Вы можете плавать на весьма близком ко дну расстоянии, клапаны легко доступны, нет разницы в давлении между головой и ногами (что приводит к более оптимальной декомпрессии), а самому дайверу проще обозревать подводный мир.

Хороший трим может быть достигнут и с идеально подогнанным костюмом и/или когда все отрегулировано в Вашем «винг блэддере» (wing bladder), так что отрицательные компоненты плавучести (например, груз) и положительные компоненты плавучести (например,костюм ) максимально близки друг другу. Таким образом, это обеспечивает сбалансированную «наклона» для дайвера. При таком условии дайвер может легко изменить центр тяжести (вниз голову, ноги вверх) или наоборот (вверх голову, ноги вниз), это чем-то напоминает катание на качелях, ведь в воде все время необходим определенный баланс.

Таким образом, как трим, так и «плавучесть»- это базовые навыки, которые позволяют облегчить процесс плавания, практиковать безопасный дайвинг - основу для продвинутого дайвинга (профессионального, пещерного и погружении на затонувшие корабли  и т.д.).

Оригинал статьи опубликован на сайте Scuba Schools International (SSI)

новые

  1. Положение тела при погружении
  2. Морская болезнь: как её избежать
  3. Как выбрать дайверский нож
  4. Кодекс ответственного дайвера